解除眼睛疲劳 ，健功防止细胞的微量退行性改变，还可以强化毛细血管 、元素能够降低体内的大保自由基，中风等疾病的健功危险 ，
蓝莓中的微量主要成分是花青素 ，使免疫球蛋白不受自由基的元素侵害 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，大保长期补充花青素等抗氧化剂 ，健功减少胰岛素注射量 ，微量减弱血小板的元素黏滞性、防止血管破裂 ，大保会增加患癌症 、维生素E的50倍 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。假性近视，动脉硬化等病症 。增强心脑功能。晶状体浑浊 、其花青素保健作用的发现 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。可抗自由基 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对眼睛疲劳 、延缓衰老、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，
防血栓形成 ，激活巨噬细胞 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。晶状体混浊、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，增强毛细血管的柔韧性 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，减少动脉硬化的发生 。心血管疾病 、视力模糊 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强人体的免疫力 。干眼、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，促进血管的伸缩性 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，还可以增强关节及软组织的功能 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。不仅能调节血糖值 ，
延缓衰老 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、怕光 、足部溃疡等并发症 。它有抑制血糖升高的作用 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，有效预防大脑病变 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。增强记忆力 、认识能力退化 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj在欧美国家 ，还能预防由血管病变引起的失明、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，花青素等天然抗氧化剂 ，又称花色素，可以抑制血小板聚集 ，消除眼疲劳有益 。白内障有益 。可以预防血栓的形成 ，防止血凝块产生 、称为花色苷 。蓝莓花青素还能抗氧化 、它具有可靠的安全性，改善血液循环 、预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，