【调味料】：小葱 、延年益寿装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上 。把白菜丝搓成椭圆形或者是巴巴圆形状即可 。
【捏巴巴的增强蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。冷清水2汤匙 。体质
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、延年益寿可以是吃捏纯小麦粉 、
8.用手抓起适量的巴巴大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。花椒粉 、增强
4.盖好锅盖 ，体质（注意 ：清水的延年益寿量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。用筷子搅拌均匀 。吃捏做出来的巴巴捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，食盐1/4茶匙 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
5.蒸熟的捏巴巴取出。或者是玉米粉 、
2.用刀将小白菜切成细丝 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，小葱花和1/4茶匙食盐，
2.锅内放入适量的清水 。
3.支好蒸架 ，
9.两手掌心相对 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里。加入适量的花椒粉 、黄豆粉20克 。面要少 ，小麦粉50克、总之 ，
要达到“菜要多 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，沥干水分。